ナビ助

「お前は本当に使えない」「こんなこともできないのか」「あなたがいると周りが迷惑する」…上司からこんな言葉を浴びせられて、毎日つらい思いをしていませんか。仕事のミスを指摘されるのとは次元が違う、自分の存在そのものを否定されるあの感覚は、経験し...

「退職代行を使いたいけど、どれを選べばいいかわからない」と迷っていませんか。退職代行サービスは大きく3種類に分かれており、自分の状況に合った種類を選ぶことが最も重要です。産業カウンセラーとして退職に関する相談を300件以上受けてきましたが、...

「彼氏いるの？」「休みの日何してるの？」「実家暮らし？」…上司からこんな質問をされて、不快な思いをしていませんか。最初はコミュニケーションの一環かなと思って受け流していても、だんだんエスカレートしてくると精神的にかなりキツくなってきます。プ...

「これってパワハラなのかな」「パワハラだとわかっているけど、どう対処すればいいかわからない」「証拠を残せと言われるけど、具体的に何をすればいいの？」。こうした悩みを抱えながら毎日出社している方に、まずお伝えしたいことがあります。あなたは悪く...

「もう会社に行きたくない」「辞めたいと伝えたのに認めてもらえない」「上司が怖くて退職を切り出せない」。こうした状況に追い詰められている方にとって、退職代行サービスは正当な選択肢のひとつです。退職代行は記事執筆時点では完全に市民権を得たサービ...

「職場の人間関係がつらすぎて転職したい」「転職エージェントの種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」。職場の悩みを抱えながら転職を考え始めたとき、こうした壁にぶつかる方は非常に多いです。転職エージェントは、あなた専任のキャリアアドバイ...

「自分で考えて動け！」と言われたから判断したら「なんで勝手にやったんだ！」と怒られる。相談したら「そんなこと聞くな！」で、相談しなかったら「なんで報告しなかった！」……。どっちにしても怒られる。何をしても否定される。こんな状態が続くと、本当...

「もっとメンタルが強かったら、あのとき潰れなかったのに……」「何を言われても気にしない鉄のメンタルが欲しい……」「同僚は平気そうなのに、自分だけ弱いのかな……」こんなふうに思ったことがある方、実はものすごく多いんです。でも、一つだけ伝えたい...

「上司から毎日のように人格否定されている……」「パワハラだとわかっているけど、証拠をどう集めればいいかわからない……」「泣き寝入りしたくないけど、何から始めればいいの……」こんなふうに悩んでいるあなたに、まず伝えたいことがあります。パワハラ...

「パワハラがひどいから労基署に相談したい。でも具体的にどうすればいいの？」「こんなことで相談していいのかな……」「相談したら会社にバレるんじゃ……」こんな不安を抱えていませんか。私も前の職場でパワハラを受けていたとき、労基署に相談したいと思...