元人事・産業カウンセラーとして300件以上の相談に対応してきた自分が、退職・転職の悩みの具体的な解決策を提案しています。
一人で抱え込まないで、まずは記事を読んでみてください。
退職・転職の悩み 即日退職はできる？合法的に辞める方法と違法になるケース
「もう今日から会社に行きたくない」「限界で一日も出勤できない」。そんな切羽詰まった状況で即日退職を考えている方もいるのではないでしょうか。結論から言うと、条件を満たせば即日退職は可能です。法律的にも認められているケースがあり、有給消化を組み...
退職・転職の悩み 円満退社の方法｜引き継ぎスケジュールと退職までの流れ
退職を考え始めたとき、「できるだけ円満に辞めたい」って思うのは自然なことだよね。あとあとの人間関係や転職先での評判にも関わってくるから、最後の印象って大事なんだ。円満退社のカギは「早めに伝える」「しっかり引き継ぐ」「感謝を伝える」の3つ。こ...
退職・転職の悩み 円満退社するための完全マニュアル｜引き継ぎから最終日までの全手順
退職を決めたものの、「どうすれば円満に辞められるんだろう」「引き継ぎはどう進めればいいんだろう」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか。円満退社のカギは「準備」と「誠意」です。退職希望日から逆算してスケジュールを立て、やるべきことを...
退職・転職の悩み 入社3ヶ月で辞めたい…甘え？冷静に判断するための基準
入社してまだ3ヶ月。毎日「辞めたい」という気持ちが頭から離れない。でも「まだ3ヶ月なのに辞めるのは甘えかな」と自分を責めてしまう。そんな板挟みの状態で苦しんでいる方は非常に多いです。結論から言うと、辞めるべきかどうかは「期間」ではなく「理由...
退職・転職の悩み 仕事辞めたいと毎日思う…それは甘え？判断基準を経験者が解説
毎朝目覚めた瞬間に「辞めたい…」と思う日々が続いていませんか。そして同時に「こんなことで辞めるのは甘えなんじゃないか」と自分を責めてしまう…そんな堂々巡りに疲れていませんか。先に結論を言います。「辞めたい」と毎日思っている時点で、それは甘え...
退職・転職の悩み 人間関係で仕事辞めたい…「逃げ」じゃない理由と正しい判断基準
人間関係のストレスで「もう辞めたい」と思っているのに、「逃げだ」と言われて踏み出せない…そんな状態ではありませんか。周囲の声に影響されて、自分の感覚を疑ってしまうのは本当につらいことです。退職理由の上位には毎回「人間関係」がランクインしてい...
退職・転職の悩み 人間関係で仕事辞めたい…それは逃げじゃない！断言できる3つの理由
「人間関係が嫌で辞めるなんて逃げだよ」と言われて、自分の判断に自信が持てなくなっていませんか。周囲の声に影響されて「やっぱり甘えなのかな」と思ってしまう気持ちは、とてもよくわかります。産業カウンセラーとして300件以上の職場トラブル相談を受...
退職・転職の悩み 仕事の辞め時のサイン｜スピリチュアルな直感と現実的な判断基準
「なんとなく今が辞め時な気がする」そんな漠然とした直感を感じたことはありませんか。理論的に説明できないけれど、体と心が「もう限界だよ」と訴えてくるあの感覚。スピリチュアルなサインとも言われますが、実は心理学的にも根拠のある感覚です。直感は、...
退職・転職の悩み 仕事が向いてないサインを3つの視点で分類｜能力・メンタル・体調別の対処法
「この仕事、自分に向いてないのかな…」と感じている方は少なくありません。しかし「向いてない」と感じる理由は人それぞれで、本当に向いてないのか、それとも環境が合わないだけなのかで取るべき行動は大きく変わります。向いてないサインには「能力面」「...
退職・転職の悩み 仕事が向いてないサイン7つ｜見分け方と次のアクション
「この仕事、自分には向いてないんじゃないか…」と感じながら毎日出社していませんか。そう思うこと自体は、決しておかしなことではありません。多くの方が一度はそう感じた経験を持っています。大切なのは「向いてない」と感じる理由を正しく見極めることで...