メンタルヘルス

うつ病で仕事に行けない…朝起きれないときの対処法と選択肢

うつ病で仕事に行けない…朝起きれないときの対処法と選択肢「朝起きても体が動かない」「仕事に行かなきゃと思うほど体が重くなる」「もう何日も布団から出られない」こんな状態のあなたに、まず伝えたいことがあります。それは甘えじゃありません。脳がSO...
退職・転職の悩み

40代で仕事辞めたい…転職の現実と成功するための戦略

40代で仕事辞めたい…転職の現実と成功するための戦略「40代で転職なんて無理なのかな……」「住宅ローンも子どもの教育費もあるのに、仕事を辞めたいなんて甘えなのかな……」こんなふうに悩んでいるあなたに、まず伝えたいことがあります。40代の転職...