職場の人間関係

自分が時間をかけて作った企画書を上司がそのまま上層部に持っていって、まるで自分のアイデアのように発表していた…。そんな経験はありませんか。しかも褒められた上司が「ちょっと思いついてね」なんて言っていたら、悔しさは言葉にできないほどです。手柄...

同期が先に大きなプロジェクトに配属されたり、上司に褒められたりしているのを見て、「自分だけ取り残されている…」と焦っていませんか。同じタイミングで入社したからこそ、差を感じやすく、つらい思いをしている方は少なくありません。同期との「見えてい...

「これやっといて」の一言で何の説明もなく仕事が降ってきて、やり方を聞けば「自分で考えて」、問題が起きれば「なんでそうなったの？」と詰められる。でも成果が出れば上司の手柄…。こんな日々に疲弊していませんか。仕事を丸投げして責任だけ回避する上司...

「これってセクハラなのかな…」「冗談で済まされたけど、本当に不快だった」。そんなモヤモヤを抱えている方は、想像以上に多いです。セクハラは被害を受けている本人が「おかしい」と感じた時点で、すでに問題が発生しています。セクハラは男女雇用機会均等...

「お前は本当に使えない」「こんなこともできないのか」「あなたがいると周りが迷惑する」…上司からこんな言葉を浴びせられて、毎日つらい思いをしていませんか。仕事のミスを指摘されるのとは次元が違う、自分の存在そのものを否定されるあの感覚は、経験し...

「彼氏いるの？」「休みの日何してるの？」「実家暮らし？」…上司からこんな質問をされて、不快な思いをしていませんか。最初はコミュニケーションの一環かなと思って受け流していても、だんだんエスカレートしてくると精神的にかなりキツくなってきます。プ...

「自分で考えて動け！」と言われたから判断したら「なんで勝手にやったんだ！」と怒られる。相談したら「そんなこと聞くな！」で、相談しなかったら「なんで報告しなかった！」……。どっちにしても怒られる。何をしても否定される。こんな状態が続くと、本当...

「上司から毎日のように人格否定されている……」「パワハラだとわかっているけど、証拠をどう集めればいいかわからない……」「泣き寝入りしたくないけど、何から始めればいいの……」こんなふうに悩んでいるあなたに、まず伝えたいことがあります。パワハラ...

「パワハラがひどいから労基署に相談したい。でも具体的にどうすればいいの？」「こんなことで相談していいのかな……」「相談したら会社にバレるんじゃ……」こんな不安を抱えていませんか。私も前の職場でパワハラを受けていたとき、労基署に相談したいと思...

「チームの雰囲気が悪すぎて、毎日出社するのが憂うつ……」「会議中は沈黙、雑談もなし、誰かがミスするとため息が漏れる……」こんな環境で毎日8時間以上過ごすのは、本当にしんどいですよね。私も前職で、業務連絡だけの殺伐としたチームにいた経験がある...